新浦安ヨガサークル*Little Lotus*のblog

早春の候、ますますご清祥のこととお喜び申し上げます。

皆様いかがお過ごしでしょうか？


さて、日本は偉大なスポーツ選手の引退で話題が持ちきりでした。

イチロー選手。

長きに渡りの日本アメリカの第一線で活躍し続けて沢山の人に愛されながら日本で引退の花道を飾りました。

メジャーリーグの選手たちも、日本のファンも皆がイチロー選手の引退に思いを馳せるあの光景には胸を打たれました。


イチロー選手の姿を見て思い出したのは

【人に可愛がられる、愛される人になりなさい。】

と言いました。

なぜなら人に可愛がってもらえると、自分も人を可愛いがれるようになるから。

さて、
人を可愛がるためにはまず自分で自分を愛でてあげる事。　　

自分を愛でるためには自分とよく向き合うこと。


ヨーガは瞑想、ポーズ、呼吸法を通して自分と向き合うことに重きをおきます。

まずはヨーガでLittleLotusで自分と向き合うことからはじめてみませんか？

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　～4月のスケジュール～

4月3日（Wed）　9：20～10：50　　　文化会館　リハーサル室

4月10日（Wed）　9：20～10：50　　文化会館リハーサル室

4月17日（Wed）　9：20～10：50　　美浜公民館　大集会室

4月24日（Wed）　9：20～10：50　　文化会館　和室

　　　　　　　～5月のスケジュール～
5月1日（Wed）　9： 20～10：50　文化会館　和室

5月8日（Wed）　9：20～10：50　　文化会館　和室

5月15日（Wed）9： 20～10：50　美浜公民館　大集会室

5月22日（Wed）9：20～10：50　文化会館　和室

5月29日（Wed）9：20～10：50　美浜公民館　和室

　　　　　　　～6月のスケジュール～

6月5日（Wed）　9：20～10：50　美浜公民館　大集会室

6月12日（Wed）　10：05～10：50　リトリートを予定しています。

6月19日（Wed）9： 20～10：50　美浜公民館　大集会室

6月27日（Wed）　決まり次第掲載いたします。

*いずれのレッスンでもヨガマット（バスタオル等でも代用可）飲み物・をご用意ください。
＊料金：１回800円