2014年秋のリトリートのご案内2015年3月4月のスケジュール

2014年12月12日

2015年1月2月のスケジュール

師走、なにかと気ぜわしい頃となりましたが、皆様におかれましてはご健勝のことと存じます。


さて、2014年もあっという間に終盤を迎えております。


皆様にとってこの一年はどのような一年あったでしょうか??


リトルロータスのこの一年は皆さまの暖かなご協力のおかげで今年も無事に活動を続けることができました。

リトルロータスの皆様、このBLOGを読んでくださっている皆様に心より感謝申し上げます。


さて、ここ最近世間に大きな衝撃を与えたニュース


日本が誇る大俳優高倉健さんがお亡くなりになりました


連日、TV等で多くのエピソードが取り沙汰されております。


それらを見て感じる事は高倉健さんの言動行動がいかに「誠実」であったかということです。


誠実であり続けるということの難しさは日々生きていくなかで、痛いほどに感じるところであります。


「誠実さ」ということは色々な面があると思います。


人に対しての誠実さ
そして
自分自身に対しての誠実さ


後者の方を掘り下げていくと


自分の中の嫌な面も誠実にみつめるということ。


すべてに誠実さをもって好きな事も嫌いな事も自分のコンプレックスもすべてありのままに受け入れる。


人はそれぞれ違うはずであり、完璧ではないはず。


しかしその自分の「不完全さ」をも受け入れる事で、それはキラキラ輝いたものになり、やがて人はそれを「個性」と呼びます。


物事はみんなポジティブにとらえればポジティブで、ネガティブにとらえればネガティブです。


結局、人間の真の強さとは自分の中のネガティブなイメージに打ち勝つということ。


打ち勝つというよりも受け入れる。


受け入れられれば手放せる。


受け入れるにはまずは見つめる。


勇気をもってありのままの自分を「誠実さ」をもって見つめること。


ヨーガではこの見つめるという作業に徹します。


瞑想も呼吸もポーズも基本はすべてその瞬間瞬間の自分を見つめるということ。


それができて、受け入れるという段階になっていくものと思います。


まずはヨーガで、リトルロータスと一緒に自分を見つめることから始めませんか?

           

            1月のスケジュール
 


1月7日(水) 10
時00分~11時30分


        場所 浦安市文化会館 リハーサル室


        参加費 800円


1月14日(水) 10時00分~11時30分


        場所 日の出公民館 体育館 
        参加費 800円


1月21日(水) 10時00分~11時30分

        場所 
浦安市文化会館 リハーサル室


        参加費 800円



1月28日(水) 時20分~10時50分
       
        
場所 ショッパーズプラザ4階 
                市民プラザWAVE101練習室
           
 
       
      参加費 800円


        
    

      
                         

     月のスケジュール

2月4日(水)10時00分~11時30分
 
            
             場所 
浦安市文化会館  リハーサル室         
                    
        参加費 800円


           

2月18日(水)10時00分~11時30分
            
            
場所 セレナヴィータ新浦安 C棟1階
                              「フィットネスルーム


         参加費 800円


2月25日(水) 9時20分~10時50分

        場所 美浜公民館 大会議室
            
                           
       

        参加費 800円


文化会館の駐車場は総合駐車場(中央図書館横)、健康保険センター地下駐車場、市役所総合駐車場も利用可です

※いずれのレッスンでもヨガマット(バスタオル等でも代用可)をご用意ください



marinelotus at 08:10│Comments(0)TrackBack(0)

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