2012年2月のスケジュールです。2012年4月5月のスケジュール

2012年02月05日

2012年3月のスケジュール




暦のうえでは立春を迎えましたがまだまだ寒い日が続いています。

それでも少しづつ、春が近づいてきているようにも感じます。


さて

何かがそこに存在するだけで自分の視点から見ると、世の中に2つのものがあることになります。

対象が存在するということを意識の根本で取り払うことができれば「調和」という言葉は不要なのではないかと思います。

互いの存在が別なものと考えられている世界は、勝ちや負け、正しいや間違っているといった考えを持っているように感じます。 

身体と心と魂がつながっている状態。
その状態を目指すのがヨガの呼吸とポーズと瞑想です。

目を閉じて、自分の中に入っていくと見えてくるものがあります。いいものも悪いものも。

それをしっかり観る。そして目には見えないものの存在を意識することで身体と心はつながっていきます。

簡単なようで意外と難しい「自分との調和」から一緒にはじめていきませんか?





月のレッスン
 

3月 7日(水) 10時00分~11時30分

           場所 浦安市文化会館 2階 リハーサル室

           参加費 800円


3月14日(水) 
10時00分~11時30分 

           場所 浦安市文化会館 2階 リハーサル室
                             
           参加費 800円


3月21日(水) 10時00分~11時30分 

           場所 浦安市文化会館 2階 リハーサル室
                             
           参加費 800円


           
3月28日(水) 10時00分~11時30分

           場所 セレナヴィータ新浦安 
                C棟1階「フィットネスルーム」
 
           参加費 800円




文化会館の駐車場は総合駐車場(中央図書館横)が利用できるようになりました。尚、健康保険センター地下駐車場、市役所総合駐車場も利用可です。

※いずれのレッスンでもヨガマット(バスタオル等でも代用可)をご用意ください




marinelotus at 14:39│Comments(0)TrackBack(0) スケジュール 

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