2015年03月

2015年03月21日

2015年5月6月のスケジュール

木々の緑日ごとに色めく季節、皆様ますますご健勝のほどお喜び申し上げます。
いつも一方ならぬ力添えにあずかり、誠にありがとうございます。


さて、私事ながら3月に更なるヨーガの知見を求めてインドへ行って参りました。


2週間の滞在でしたが非常に得るものが多く、また沢山の感動を胸に抱いて帰って参りました。


恥ずかしながら

私自身、かなり久方振りの海外でしたので

海外に行くという事に対して不安を抱き、あれこれと構えてしまい過剰な準備をして渡航しました。

向こうに行っても日本の便利さを求めて・・・




ですが、向こうにいって感じたのは


コンビニがすぐ近くに無い事の不便さや

あったかいお風呂が無い事や電子レンジが無い事の不便さでもなく

また、いつでもどこでも自由にネットが使えない事の不便さでもありませんでした。




感じたのは

朝日が昇るガンジスの美しさ

ゲームなど無くとも本当に楽しそうに笑う子ども達の綺麗な笑顔

そして、何より一日中ヨーガと向き合える環境で気付いたヨーガというものの奥深さでした。




同じ地球上。


あるのは自分自身がどうあるかだけで

足りないものは何もないという事を感じ、気付かせてくれたインド滞在でした。






「大事をなそうとして力を与えてほしいと願ったのに


 慎み深く従順であるようにと弱さを授かった


より偉大な事が出来るようにと健康を求めたのに

 よりよき事が出来るようにと病弱を授かった


幸せになろうと富を求めたのに

 賢明であるようにと貧しさを授かった


世の中の賞賛を得ようとして権力を求めたのに

 謙遜であるようにと弱さを授かった

人生を享楽しようとあらゆるものを求めたのに

 あらゆることを喜べるようにと生命を授かった


求めたものは一つとして与えられなかったが

願いはすべて聞き届けられた

もっとも小さき者であるにもかかわらず

心の中では言い表せない祈りはすべてかなえられた

私はあらゆる人の中でもっとも豊かに祝福されたのだ。」





ニューヨーク大学のリハビリセンターの壁に1人の患者さんが書き残したというこの言葉



傍から他人が見て誰もがうらやむ状況だとは決して言えないにも関わらず、自分にあるものに感謝し自分の持っているものだけで大いに幸福を感じているこの言葉が私は大好きです。



大切な事は自分がどうあるか、どう受け取るか、そしてどう振る舞うか。



自分がどうあるかを決めるのは自分以外に他なりません。


この先も一生付き合っていく自分



インドでは沢山の時間を割いて瞑想し、ポーズを取り、呼吸をして改めて自分と向き合ってきました。


やはりヨーガの基本は自分と向き合う事。


この地球上で、この時代に、自分として生まれた事がいかに幸せな事か



まずはヨーガで、リトルロータスで一緒に感じてみませんか??


           5月のスケジュール
 


5月13日(水) 1000分~11時30分

        場所 浦安市文化会館 リハーサル

5月20日(水) 10時00分~11時30分

        場所 浦安市文化会館 リハーサル室
            
                           
5月27日(水) 
10時00分~11時30分
        場所 浦安市文化会館 和室      



*5月6日はお休みとさせて頂きます。
お間違えのないようお気をつけてお越し下さいませm(__)m



      
    
 6月のスケジュール

6月3日(水)  鎌倉リトリート
       
                    
  

6月10日(水)10時00分~11時30分
            
       場所 浦安市文化会館  リハーサル室        
                     

6月17日(水)10時00分~11時30分
            
       場所 
浦安市文化会館  リハーサル室        
               
            

6月24日(水) 9時20分~10時50分

        場所 美浜公民館     和室                                    
       

       



※いずれのレッスンでもヨガマット(バスタオル等でも代用可)飲み物・をご用意ください。


※料金:1回800円



marinelotus at 21:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0)