2012年02月
2012年02月05日
2012年３月のスケジュール
暦のうえでは立春を迎えましたがまだまだ寒い日が続いています。
それでも少しづつ、春が近づいてきているようにも感じます。
さて
何かがそこに存在するだけで自分の視点から見ると、世の中に２つのものがあることになります。
対象が存在するということを意識の根本で取り払うことができれば「調和」という言葉は不要なのではないかと思います。
互いの存在が別なものと考えられている世界は、勝ちや負け、正しいや間違っているといった考えを持っているように感じます。
身体と心と魂がつながっている状態。
その状態を目指すのがヨガの呼吸とポーズと瞑想です。
目を閉じて、自分の中に入っていくと見えてくるものがあります。いいものも悪いものも。
それをしっかり観る。そして目には見えないものの存在を意識することで身体と心はつながっていきます。
簡単なようで意外と難しい「自分との調和」から一緒にはじめていきませんか？
３月のレッスン３月 ７日（水） １０時００分～１１時３０分
場所 浦安市文化会館 ２階 リハーサル室
参加費 ８００円
３月１４日（水） １０時００分～１１時３０分
場所 浦安市文化会館 ２階 リハーサル室
参加費 ８００円
３月２１日（水） １０時００分～１１時３０分
場所 浦安市文化会館 ２階 リハーサル室
参加費 ８００円
３月２８日（水） １０時００分～１１時３０分
場所 セレナヴィータ新浦安
Ｃ棟１階「フィットネスルーム」
参加費 ８００円
※文化会館の駐車場は総合駐車場（中央図書館横）が利用できるようになりました。尚、健康保険センター地下駐車場、市役所総合駐車場も利用可です。
※いずれのレッスンでもヨガマット（バスタオル等でも代用可）をご用意ください
