2010年10月

2010年10月01日

2010年10月のスケジュール

10月のスケジュール


いつも*Littel Lotus*に参加いただきありがとうございます。
長かった夏もようやく終わりほっとするのもつかの間、涼しさを飛び越えていきなり晩秋を思わせるような寒さが続いています。激しい気温差で体調を崩す方も多いようですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

遅くなりましたが、10月のレッスンのご案内をいたします。10月は3回のレッスンとなります。
夏から秋へ、身体のリズムも動から静へと少しずつ変化ていく中で、レッスンでは集中力を高めるポーズと呼吸法をうまく取り入れながら、身体の隅々に『気』を巡らせることで秋の憂鬱な気分を吹き飛ばしていきたいと思っています。
『気』はとってもデリケートなので、天候や場所、参加者の皆様によって内容を調整しながら行っていく予定ですので、どうぞ気持ちをリラックスしてご参加下さいね。



 10月のレッスン
 
10月 6日(水)  10時00分~11時30分

            場所 浦安市文化会館 2階 リハーサル室
                文化会館正面より右側(境川沿い)にある搬入口よりお入りください
           
             内容  ヨガ

             参加費 800円


10月13日(水)  10時00分~11時30分

             場所 ショッパーズプラザ4階 市民プラザWAVE101練習室

             内容 ヨガ
 
             参加費 800円



10月20日(水)  10時00分~11時30分 

            場所 浦安市文化会館 2階 リハーサル室
                文化会館正面より右側(境川沿い)にある搬入口よりお入りください

             内容 ヨガ
               
             参加費 800円


           





※10時前はダイエーが開店していない為、WAVE101市民プラザ直通のエレベーターをご利用ください(ダイエー1階MONA寄りにあるクリーニングKano横入り口のエレベーターです)

※文化会館の駐車場は総合駐車場をご利用ください(中央図書館横にあります)

※いずれのレッスンでもヨガマット(バスタオル等でも代用可)をご用意ください

※市民プラザは更衣室がご利用いただけます


marinelotus at 21:04|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スケジュール