2010年06月

2010年06月20日

2010年6月のスケジュール

6月のスケジュール

いつも*Little Lotus*にご参加いただきありがとうございます。
爽やかな風が心地よい、五月晴れの日が続いていますね。
色鮮やかに咲き乱れる花や、ぐんぐん伸びる新芽で覆われた木々を眺めて
いるだけで、自然のエネルギーをもらっているような気分にさせられます。

6月のレッスンが決まりましたので以下の通りご案内いたします。
内容はお馴染みになりましたヨガスペシャル、リンパマッサージに加え
6月30日には『肩甲骨』をテーマにしたレッスンを新たにご紹介いたします。
肩甲骨を整えて代謝を上げ、肩こりや首のこりを予防したり、姿勢の改善を
狙っていきます。また肩甲骨付近に集まる褐色脂肪細胞を活性化させ
脂肪を燃焼しやすい身体作りを目指していきますので、これから夏に向けて
すっきりしたボディラインを楽しみながら是非手に入れましょう!

皆様にはレッスンの度に参加予定表のご記入をお願いしていますが、あくまでも
人数把握のための参考にさせていただくだけですので、出欠予定の記入の有無
にかかわらず、ご都合の良いときに気兼ねなくご参加ください。


    6月のレッスン
 
6月 2日(水)  10時00分~11時30分

           場所 浦安市文化会館 3階 中会議室
           
           内容 ヨガスペシャル

           参加費 800円



6月 9日(水)   10時00分~11時30分  (注)この日はWAVEでのレッスンですが1時間半となります

            場所 ショッパーズプラザ4階 市民プラザWAVE101練習室

            内容 ヨガ&リンパマッサージ 
              
            参加費 800円



6月 23日(水)  10時00分~11時00分 

            場所 ショッパーズプラザ4階 市民プラザWAVE101練習室

            内容 ヨガ
              
            参加費 500円


           
6月30日(水)   10時00分~11時30分(注)この日はWAVEでのレッスンですが1時間半となります

            場所 ショッパーズプラザ4階 市民プラザWAVE101練習室

            内容 ヨガ&肩甲骨スペシャル
 
            参加費 800円


※10時前はダイエーが開店していない為、WAVE101市民プラザ直通のエレベーターをご利用ください(ダイエー1階MONA寄りにあるクリーニングKano横入り口のエレベーターです)

※文化会館の駐車場は総合駐車場をご利用ください(中央図書館横にあります)

※いずれのレッスンでもヨガマット(バスタオル等でも代用可)をご用意ください

※市民プラザは更衣室がご利用いただけます



marinelotus at 21:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0) スケジュール