2018年02月12日

2018年3月4月スケジュール

節分も過ぎたとはいえ

まだまだ余寒厳しい日々が続いております。


皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか?


さて、ただいま4年に1度の冬季オリンピックが開催されています。


日本選手団の活躍を祈りTV越しに念を送る日々が始まります。


オリンピックが始まるたびに思うことは選手たちの後ろに見え隠れする膨大な努力の量です。

それを感じると結果がどうあれ尊敬の念で胸がいっぱいになります。



「なりたい自分になる」


この実現には努力が必須になってきます。


例えば英語の勉強や習い事、ダイエットやジム通い、一念発起してやり始めた時は勢いよくその対象に向かいますが年単位の長い間それと向い合い続ける事はなかなか難しいものです。

「気まぐれで気が向いた時だけ、誰よりも一生懸命に頑張る」

これだとガソリンの減りも早く、なかなか長続きせずに結果として習熟できません。


何においても物事を習得するにあたって最も重要な事は『継続する事』です。

やる気があまりない日でも5分でいいから毎日触れる。
ポイントは燃費よく長く続ける事です。


その点、ヨーガは「継続しやすい習い事」であると思います。

まず場所を問ません。もちろん指導ができる先生がいる空間で行うことに越した事はありませんが自宅でも全然問題ありません。目を閉じ、ゆっくりと呼吸する。これだけでもOK!
また1人でできます。そして時間も○○時間はやらなければいけない・・なんて事はありません。

1分でも2分でも静かに自分と向き合えたならばそれはヨーガです。

『継続する事』

苦手な方は是非ヨーガで、LittleLotusで、【細く長く継続する事】はじめてみませんか?

           3月のスケジュール~

3
7日(Wed) 9201050  文化会館 リハーサル室

3
14日(Wed) 10051050  Wave101 練習室

3
28日(Wed) 9201050 文化会館 和室

321日はお休みとなりますので、お間違いのないようお気をつけてお越しくださいませ



          ~4月のスケジュール~

4
4日(Wed) 9201050 文化会館 リハーサル室

4
11日(Wed9201050 文化会館 和室

4
18日(Wed9201050 美浜公民館 大集会室

4
25日(Wed9201050 美浜公民館 大集会室


*いずれのレッスンでもヨガマット(バスタオル等でも代用可)飲み物・をご用意ください。
*料金:1回800


  ~お問合せお気軽にどうぞ~
arigatou.okada@cap.ocn.ne.jp
                                    岡田


marinelotus at 12:00|PermalinkComments(0)

2017年12月12日

2018年1月2月のスケジュール

心せわしい師走の頃、皆様におかれましてはますますご清祥のことと心よりお喜び申し上げます。


本年も残り一か月を切りました。

今年もLittlelotusにご参加頂き、またこのブログを拝読いただき誠にありがとうございました。
いつも暖かく接して下さる皆様に心より感謝の気持ちでいっぱいです。



さて、皆様はこの一年を振り返っていかがでしたでしょうか?


『楽しかったでしょうか?』


某著名人の最近話題のとある本に書いてありました。


【人生に目的なんてない。】


と、これだけ聞くと寂しくなりますがこの後にこう続きます。


【今、この瞬間を楽しむことがすべてだ!】


毎日毎日を楽しいこと、ワクワクすることで埋め尽くそう!


いい年をした大の大人が、それもかなりの仕事人である大社長さんの言葉だから響きました。


いちいち自分のやることに大義名分をつけてから、周りも自分も納得させてから行動する必要なんてない。

『楽しいからやる』『好きだからやる』

人生は楽しむことだけがすべてなのだから。



これを読んだとき、なんだか胸の荷がスッと降りたような気がしました。



私はLittlelotusの皆様とのヨーガをするあの空間が、あの時間が好きだからやる。

来年もこの信念を胸に皆さまと大好きなヨーガを通じて楽しくてワクワクする時間を沢山作れたらなぁと思っております(^_^)


皆様にとっても今、この瞬間を楽しむことの一部にLittlelotusがなれていたなら・・
こんなに嬉しい事はありません。


まずはヨーガで、Littlelotusで今この瞬間を楽しむことからはじめませんか?

           
        1月のスケジュール~

1
10日(水曜) 10:05~1050  Wave101練習室

1
17日(水曜) 9201050  美浜公民館 大集会室

1
24日(水曜) 9201050  美浜公民館 大集会室

1
31日(水曜) 9201050  文化会館 和室

*13日はお休みとなりますので、お間違いのないようお気をつけてお越しくださいませ


          2月のスケジュール~

2
7日(水曜) 9201050 文化会館 リハーサル室
  
2
21日(水曜)9201050 文化会館 リハーサル室

2
28日(水曜)9201050 文化会館 リハーサル室


*2
月14日はお休みとなりますので、お間違いのないようお越しくださいませ

*
いずれのレッスンでもヨガマット(バスタオル等でも代用可)飲み物・をご用意ください。

*料金:1回800


 ~お問合せお気軽にどうぞ~
arigatou.okada@cap.ocn.ne.jp
                                   
                 岡田







marinelotus at 20:58|PermalinkComments(0)

2017年10月31日

秋のリトリート2017


肌寒さが身に染みる冬隣。
みなさまいかがお過ごしでしょうか?

さて、リトルロータスでは今年も秋のリトリートと致しましてささやかな小旅行を企画いたしました。

今年もこの機会により一層皆さまとの親睦がはかれればと思います(^_^)


日時:11月8日(水)
時間:AM8:30
集合場所:新浦安駅改札口

内容:今回は例年とは少し嗜好を変えて・・・歌舞伎を見に行こうと思っております
歌舞伎座にて「吉例顔見世大歌舞伎」 湧昇水鯉滝 「鯉つかみ」 の一幕見(¥1300)をした後は近くの銀之鈴という店にてみなさんでランチをして閑談し解散となります。

つきましてはご参加していただける方は今週11月4日(土)までに岡田までご連絡くださいませ。
皆様のご参加を心よりお待ちしております(*^_^*)

marinelotus at 09:27|PermalinkComments(0)