2019年03月25日

2019年4月～6月のスケジュール

早春の候、ますますご清祥のこととお喜び申し上げます。

皆様いかがお過ごしでしょうか？


さて、日本は偉大なスポーツ選手の引退で話題が持ちきりでした。

イチロー選手。

長きに渡りの日本アメリカの第一線で活躍し続けて沢山の人に愛されながら日本で引退の花道を飾りました。

メジャーリーグの選手たちも、日本のファンも皆がイチロー選手の引退に思いを馳せるあの光景には胸を打たれました。


イチロー選手の姿を見て思い出したのは

【人に可愛がられる、愛される人になりなさい。】

と言いました。

なぜなら人に可愛がってもらえると、自分も人を可愛いがれるようになるから。

さて、
人を可愛がるためにはまず自分で自分を愛でてあげる事。　　

自分を愛でるためには自分とよく向き合うこと。


ヨーガは瞑想、ポーズ、呼吸法を通して自分と向き合うことに重きをおきます。

まずはヨーガでLittleLotusで自分と向き合うことからはじめてみませんか？

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　～4月のスケジュール～

4月3日（Wed）　9：20～10：50　　　文化会館　リハーサル室

4月10日（Wed）　9：20～10：50　　文化会館リハーサル室

4月17日（Wed）　9：20～10：50　　美浜公民館　大集会室

4月24日（Wed）　9：20～10：50　　文化会館　和室


　　　　　　　～5月のスケジュール～
5月1日（Wed）　9： 20～10：50　文化会館　和室

5月8日（Wed）　9：20～10：50　　文化会館　和室

5月15日（Wed）9： 20～10：50　美浜公民館　大集会室

5月22日（Wed）9：20～10：50　文化会館　和室

5月29日（Wed）9：20～10：50　美浜公民館　和室


　　　　　　　～6月のスケジュール～

6月5日（Wed）　9：20～10：50　美浜公民館　大集会室

6月12日（Wed）　10：05～10：50　リトリートを予定しています。

6月19日（Wed）9： 20～10：50　美浜公民館　大集会室

6月27日（Wed）　決まり次第掲載いたします。

*いずれのレッスンでもヨガマット（バスタオル等でも代用可）飲み物・をご用意ください。
＊料金：１回800円





marinelotus at 16:55｜Permalink│Comments(0)│

2018年12月17日

2019年1月～3月のスケジュール


本年も余日少なくなってまいりました。
師走の寒さはひとしおですね。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

今年も一年間LittleLotusを御贔屓にして下さり誠にありがとうございました。
LittleLotusに関わって下さった皆様に心から感謝の気持ちでいっぱいです。

さて、年末の世間を騒がしている映画があります。

伝説の映画QUEENのヴォーカル、フレディマーキュリーの生涯を描いた物語。

私も観て感銘を受けました。

人生は良い時もあれば悪い時もあります。
フレディは世界のスーパースターとなっていく過程で、大きな大きな人生の荒波に揉まれてゆきます。

スポットライトを浴び、成功し、にも関わらず孤独を感じ自分を見失い大切な家族、仲間も失っていきます。


どん底の中、本当の自分をみつけそして本当に自分に大切なモノに改めて気づいて自分の母船に戻っていきます・・・


自分を見失えば、友を仲間を家族を見失う。

自分にとっては何が大切なモノなのか？
常日頃からハッキリと認識させておけば振る舞い生活習慣も変わってきます。

忙しい日々ですが一日一回は静かに目を閉じて心を静めて自分と向き合う時間をつくってはいかがでしょうか？

ヨガでは瞑想し、ポーズを取り、呼吸法も使い心を静め自分と深く向き合っていきます。
自分は何者なのか？自分は何が大切なのか？

まずはヨーガでLittleLotusで自分の中に深く潜ってみるところからはじめませんか？



　　 　　　　　～1月のスケジュール～

1月9日（Wed）　10：05～10：50　　　Ｗａｖｅ101練習室

1月16日（Wed）　9：20～10：50　　美浜公民館　大集会室

1月23日（Wed）　9：20～10：50　　美浜公民館　大集会室

1月30日（Wed）　9：20～10：50　　文化会館　リハーサル室

＊1月2日はお休みとなりますので、お間違いのないようお気をつけてお越しくださいませ

 


　　　　　　　　～2月のスケジュール～

2月6日（Wed）　9： 20～10：50　美浜公民館　大集会室

2月13日（Wed）10：05～10：50　　Wave101練習室

2月20日（Wed）9： 20～10：50　美浜公民館　大集会室

2月27日（Wed）10： 05～10：50　Wave101練習室


　　　　　　　　　
　　　　　　　　～3月のスケジュール～

3月6日（Wed）　9：20～10：50　美浜公民館　大集会室

3月13日（Wed）　10：05～10：50　　Wave101練習室

3月20日（Wed）9： 20～10：50　美浜公民館　大集会室

3月27日（Wed）9：20～10：50　文化会館　和室

*いずれのレッスンでもヨガマット（バスタオル等でも代用可）飲み物・をご用意ください。
＊料金：１回800円

～お問合せは下記のアドレスまでお気軽にどうぞ～

　　arigatou.okada@cap.ocn.ne.jp
                    岡田まで



marinelotus at 17:56｜Permalink│Comments(0)│

2018年10月23日

2018年秋のリトリート


清秋の候、皆様におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。


さて、恒例の秋のリトリートの季節がやって来ました。


2013年より5年間続けてこられましたのも、ひとえに皆様の暖かいご支援のおかげと心より感謝しております。

 

 

今年は成田山新勝寺にお参り行き、その後鰻をいただく予定です。


皆さんのご参加をお待ちしています。

 


日時 11月7日(水)


集合 新浦安改札口 9時

 


新浦安 武蔵野線 9時10発乗車予定

 

※参加される方は岡田までご連絡ください。

 



marinelotus at 19:56｜Permalink│Comments(0)│ │リトリート