新浦安ヨガサークル*Little Lotus*のblog

清秋の候、皆様におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。

さて、恒例の秋のリトリートの季節がやって来ました。

2013年より5年間続けてこられましたのも、ひとえに皆様の暖かいご支援のおかげと心より感謝しております。

今年は成田山新勝寺にお参り行き、その後鰻をいただく予定です。

皆さんのご参加をお待ちしています。

日時 11月7日(水)

集合 新浦安改札口 9時

新浦安 武蔵野線 9時10発乗車予定

※参加される方は岡田までご連絡ください。

日増しに秋の気配が強くなってまいりました

皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋と言いますが

スポーツ界では素晴らしいニュースが世間を賑わせました。

テニスの4大大会のひとつUSオープンで優勝という偉業を成し遂げた大阪なおみ選手

プレーヤーとしてはもちろん、その人間性もとっても素敵な選手です。

彼女について調べているうちに興味深い文章を見つけました。

それは大阪選手がインタビューで答えた『私を目標としないで欲しい』という言葉。

これは大阪選手のコーチの指導法に由来しているそうな。

彼女のコーチは【横に座る型】の指導方針をとっていて選手の主体性を一番大切にするそうです。

コーチと言うと日本だと選手より上の立場を連想しますが、そうではなく横並びの関係で並走者。

昨今、日本のスポーツ指導の問題が続々と表に出てきておりますがそれとは一線を画しています。

上下ではなく対等であること。コーチと選手は一緒に走る並走者。

教える為に鍛える為に選手を殴っていいはずがありません。

悪しき伝統は一刻も早く改善し、スポーツ業界で指導者の暴力は無くなりますように・・


さて、ヨガも指導はさせていただいておりますが皆さまと私は全くの対等な立場です。


キューは出しますが瞑想し、呼吸をし、ポーズを取り自分と向き合うのは他ならぬあなた自身です。自分と向き合う中で何が必要で何が不必要か？頭をクリアにする時間を取るとやるべき事も見えてくるでしょう。そこから生まれてくるのは主体性。
私はどう生きるか？

まずはヨーガでLIttleLotusで自分の主体性磨いてみませんか？



　　　　　　　　　　～10月のスケジュール～

10月3日（Wed）　9：20～10：50　　文化会館　和室

10月10日（Wed）　9:20～10：50　　　浦安文化会館　和室　

10月17日（Wed）　9：20～10：50　　美浜公民館　大集会室

10月24日（Wed）　9：20～10：50　美浜公民館　大集会室

10月31日（Wed）　9：20～10：50　　文化会館　リハーサル室

　　　　　　　　　　～11月のスケジュール～

11月7日（Wed）　秋のリトリート

11月14日（Wed）10：05～10：50　　文化会館　和室

11月21日（Wed）9： 20～10：50　美浜公民館　大集会室

11月28日（Wed）10： 05～10：50　Wave101練習室

　　　　　　　　　　～12月のスケジュール～

12月5日（Wed）　9：20～10：50　美浜公民館　大集会室

12月12日（Wed）　9：20～10：50　文化会館　和室

12月19日（Wed）9： 20～10：50文化会館　リハーサル室　

＊12月26日はお休みとなりますので、お間違いのないようお気をつけてお越しくださいませ。

*いずれのレッスンでもヨガマット（バスタオル等でも代用可）飲み物・をご用意ください。

＊料金：１回800円

～お問合せお気軽にどうぞ～

arigatou.okada@cap.ocn.ne.jp

岡田